こんにちは、1歳娘の育児に奮闘中のつるこです。
赤ちゃんを1人でお風呂に入れるのって大変ですよね。
助けてほしいけど、パパの帰りは遅いし、手伝ってくれる人もいないし…。
我が家もパパの帰りが遅いため、基本1人でお風呂です。
そこで、私がワンオペでお風呂に入れていた方法を紹介したいと思います！
慣れれば、ワンオペでもどうにかなりますよ。
もくじ
【ワンオペお風呂】新生児~生後2ヶ月頃（沐浴）
新生児の頃は沐浴です。
ベビーバスの代わりに「野田琺瑯 ホーロー製 たらい 40cm」を使用しました。
もともと、つけ置き洗いや足湯に使っていたもので、ベビーバスにも使ってみました。
結果、たらいでも十分沐浴できました！
【ワンオペお風呂】新生児~生後2ヶ月頃・入り方とコツ
ママは洋服を着たまま沐浴させていました。自分のお風呂はパパが帰ってきてから入るか、赤ちゃんが寝ているうちにササっと入っていました。
- 準備：脱衣所にタオルを広げ、着替え、ケアグッズを揃えておく。
- 赤ちゃんを沐浴。
- 沐浴が終わったら、タオルで包んで水分を拭き取り、着替えさせます。
生後2ヶ月頃まではこの方法で沐浴させました。
野田琺瑯のたらいを使った沐浴も参考に。▼
赤ちゃんの沐浴に【野田琺瑯のたらい】が使える！煮沸・洗濯・足湯にも 【ワンオペお風呂】生後2ヶ月~6カ月頃（寝返りするまで）
生後2ヶ月。いよいよ野田琺瑯のタライも小さくなり、大人と一緒に湯船に入れることとしました。
沐浴時代と大きく違うのは、ママも一緒にお風呂を済ませてしまうこと。
ママが頭や体を洗っている間、赤ちゃんが待機する場所はこちら▼
お風呂マットは「リッチェル Richell ひんやりしないおふろマットR」を選びました。
このバスマットの良いところは、
- 冷たくないから赤ちゃんが泣かない！
- 窪みに少し水が溜まる。
- シンプルな作りなので、赤ちゃんのお股が洗いやすい。
- 軽い！赤ちゃんを抱っこしながら片手で簡単に動かせます。
- 水はけが良いので水滴を拭かなくても、軽く振っておけばすぐ乾く。
- 浴槽の縁に置けたので使わない時も邪魔にならない。立てかけることも可能。
素材はただの発泡スチロール。発泡スチロールの割には高いですが、不要になってもごみ処理に悩まない点もいいかも（笑）
【ワンオペお風呂】生後2ヶ月~6カ月頃・入り方とコツ
赤ちゃんとお風呂に入る手順は、
- 準備：脱衣所にタオルを広げ、着替え、ケアグッズを揃えておく。
- 軽くシャワーを浴びてから赤ちゃんと一緒に湯船に浸かる。
- ママが洗っている間、赤ちゃんは「リッチェル Richell ひんやりしないおふろマットR」で待機。寒くないように時々シャワーをかける。
- ママが洗い終わったら、赤ちゃんを洗う。
- もう一度赤ちゃんと湯船に入り、残っている石鹸を洗いおとす。
- お風呂から上がり、赤ちゃんをバスタオルで包む。
- その間にママは自分のお手入れ。
- ママの着替えが済んだら赤ちゃんの着替え。
つるこ【ワンオペお風呂】生後6ヶ月~9ヶ月頃（お座りするまで）
生後6ヶ月になると寝返りが活発になり、お風呂マット（リッチェル Richell ひんやりしないおふろマットR）では大人しく待つことができなくなりました。
赤ちゃんを座らせるものを探し、試しに沐浴で使った「たらい」に座らせるとジャストフィット！赤ちゃんを「たらい」に座らせることにしました。
おすわりにちょうど良い大きさで、少しの間なら一人でおすわりができました。
腰湯みたい（笑）ちょうど寒くなってきた時期だったので寒さ対策にもなりました。
【ワンオペお風呂】生後6ヶ月~9ヶ月頃・入り方とコツ
赤ちゃんとお風呂に入る手順は、
- 準備：脱衣所にタオルを広げ、着替え、ケアグッズを揃えておく。
- 軽くシャワーを浴びてから赤ちゃんと一緒に湯船に浸かる。
- ママが洗っている間、赤ちゃんは「野田琺瑯 ホーロー製 たらい 40cm TA-40 フット用品
」で待機。寒くないように時々シャワーをかける
- ママが洗い終わったら、赤ちゃんを洗う。
- もう一度赤ちゃんと湯船に入る。
- お風呂から上がり、赤ちゃんをバスタオルで包む。
- その間にママは自分のお手入れ
- ママの着替えが済んだら赤ちゃんの着替え。
つるこ【ワンオペお風呂】生後9ヶ月頃~1歳（お座りが安定してから）
生後9ヶ月頃、おすわりが安定してからは、お風呂場で自由に遊ばせることにしました。
お風呂場遊びには、水に濡らすとお風呂の壁にくっつくというおもちゃを100円ショップのセリアで買ってみました。
これが予想以上に大活躍！お風呂でずっと遊んでくれるので、ママはゆっくり頭や身体を洗うことができます。かなりのお気に入りでリビングに持ち出して遊ぶことも。
（追記）2歳になった今でも遊んでくれる、コスパ良好すぎるおもちゃです！！
【ワンオペお風呂】生後9ヶ月頃~1歳・入り方とコツ
赤ちゃんとお風呂に入る手順は、
- 準備：脱衣所にタオルを広げ、着替え、ケアグッズを揃えておく。
- 軽くシャワーを浴びてから赤ちゃんと一緒に湯船に浸かる。
- ママが洗っている間、赤ちゃんは自由に遊ばせる（転倒注意！絶対に目を離さない！）。寒くないように時々シャワーをかける
- ママが洗い終わったら、赤ちゃんを洗う。
- もう一度赤ちゃんと湯船に入り、残っている石鹸を洗いおとす。
- お風呂から上がり、赤ちゃんをバスタオルで包む。
- その間にママは自分のお手入れ。
- ママの着替えが済んだら赤ちゃんの着替え。
つるこ【ワンオペお風呂】月齢別0~1歳児を1人でお風呂に入れる方法・コツまとめ
試行錯誤してたどり着いた、1人で赤ちゃんをお風呂に入れる方法を紹介しました。
ワンオペで一番大変なのって「お風呂」だと思っています。お風呂以外の家事は最悪子供が寝てから済ませばいいけど、お風呂だけはどうにもならない。お風呂が終わると「一日の仕事が終わった！」って思います。
ワンオペでもお風呂を乗り切れたのは、育児グッズのおかげです。
この記事が育児を頑張るママの役に立ってもらえたら嬉しいです。
たらいを使った沐浴も参考に。▼
赤ちゃんの沐浴に【野田琺瑯のたらい】が使える！煮沸・洗濯・足湯にも 
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